Webinar: Stress oder Herausforderung?

Inhalte

Das Wort „Stress" ist in aller Munde. Die Gründe hierfür sind vielfältig. Für die Einen ist es Überlastung im Arbeitsalltag
und Privatleben, für die Anderen die Unsicherheit, ob Sie morgen noch Arbeit haben. Für die Dritten ist es all dies
zusammen und dann … dann kommen für Alle noch solche Faktoren, wie Lärm und Hektik, ständige Erreichbarkeit,
Überflutung mit Informationen und … und … und …. hinzu.
Die Liste der möglichen Stressoren ist schier unerschöpflich.
Aus dieser Perspektive kommen wir nur heraus, wenn wir uns unserem Stress aktiv stellen. Unsere Probleme aktiv angehen und bereit sind, unsere Denkweise und unser Verhalten zu ändern. Dies geschieht nicht passiv. Wir müssen die Zukunft selber gestalten und unsere Stressoren aktiv verbannen. Es bedarf einer guten Analyse und dem Zulassen von neuen Bewältigungstechniken.
Sie haben für sich beschlossen, dass Sie das Thema „Stress“ für sich in neue Bahnen lenken möchten. Dass Sie sich diesem
Thema stellen und neue Wege beschreiten wollen. Vielleicht, weil Sie sich ständig gestresst fühlen, vielleicht aber auch,
weil Sie es erst gar nicht soweit kommen lassen wollen.
Gemeinsam begeben wir uns in dem Live-Online-Seminar auf die Suche nach Möglichkeiten, mit der Gegenwart und
der Zukunft ‘Frieden zu schließen‘, dem Stress selbstbewusst und aktiv zu begegnen und es uns selber besser gehen zu
lassen. Dies machen wir anhand von 2 ausgefeilten Stressbewältigungskonzepten – dem 5-Ebenen-Gesamtkonzept
von Ingrid Strobel und dem 6 Schritte Lösungsweg nach Gert Kaluza.

Zielgruppe

Alle diejnigen, die das Gefühl haben, gestresst zu sein und von den Dingen überrannt zu werden

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